自分のための休日

2020/02/25 ブログ
こんばんは。千秋です!
 
今日は、おやすみ〰️‼️
おっ!お休みとれてる私。
いいね、いいね👍
 
息子たちの予定でもなく、
勉強会のためでもなく、
自分のために
このお休みを有意義にすごしました。
 

私、運動してるんですよぉ。
おサボりしてた波乗りを復活したいのと、
この2年は体重増量キャンペーン中だったので
トレーニング頑張ってます。

今日は、お友だちに誘っていただき
ボクシングエクササイズ に参加してきました。
大好きなアロマの香りのなか
ばっちり75分、汗かいてきましたよ。
ついていくのに必死だったけど、
いやー、スッキリ。
からだ動かして汗かくのって
最高に気持ちがいいですね。
 

そのあと、後輩のとこに
マツエクに行って爆睡😆
運動して汗かいて昼寝して
まつげ可愛くしてもらって。
最高の休日になりました。

これから夜は事務仕事で
パソコンとにらめっこ予定なのですが、
頑張れそうです(笑)


このボクシングエクササイズ
毎月やってるそうです👍
夏に向けてダイエットにもバッチリですよ!

一緒にやりますか‼️



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